Home Workout

30-денний фітнес-виклик - тренування вдома

Як схуднути і схуднути на животі?

Ви хочете мати шість упакованих абс, здорове тіло?

У вас мало часу для відвідування тренажерного залу?

Тренування чоловіків для схуднення та абс за 30 днів удома - Домашнє тренування для чоловіків!

Найкращі домашні тренування для чоловіків! Ця ДОМАШНЯ ТРЕНУВАННЯ ДЛЯ ЧОЛОВІКІВ БЕЗ ОБЛАДНАННЯ призначена для абс, схуднення та підтримки фізичної форми вдома !, якщо чоловік хоче вправи для кожної частини тіла та отримати розірвані шість упакованих абс за 30 днів, просто тренуйтеся вдома для 10 хвилин на день за допомогою цих коротких та ефективних домашніх вправ для нарощування м’язів та схуднення вдома. Тренажерний зал і тренер не потрібні, всі вправи можна виконувати лише з вагою тіла.

План домашніх тренувань для чоловіків з різним рівнем

Хочете побудувати чудову статуру вдома! Усі програми тренувань на 3 рівні з різним рівнем, передбачені додатком для домашніх тренувань, що підходить для початківців та професіоналів - всі ці домашні тренування планують вирівняти живіт і отримати шість упакованих абс за 30 днів. Ця програма для бодібілдингу з нашою величезною колекцією домашніх тренувань включає найкращі вправи на біцепс, розірваний трицепс та вправи для рук для чоловіків.

Тренування абс для чоловіків вдома

Як зробити 6 упакованих абс? Отримайте зараз 10-хвилинні розширені тренувальні програми для тренування живота та вправи для вправ для тонізації м’язів живота та зміцнення основних м’язів. Додаток для бодібілдингу фокусується на 4 основних групах м’язів, тренуваннях для схуднення, тренуваннях для м’язів живота та шестикомпонентних тренуваннях тощо ...

Тренування для схуднення в домашніх умовах

Не маєте часу на тренування у тренажерному залі? Чоловічі вправи для втрати жиру починаються спочатку з областей живота і спалюють всі зайві калорії, повністю трансформуючись через 30 днів. Ця програма для домашніх тренувань містить усі переліки вправ для схуднення для зміцнення та росту рук.

Особливості

• Безкоштовно! Щомісячна плата не потрібна

• Режим тренувань для всього тіла вдома

• Домашні тренування щодо ваги тіла для чоловіків вдома

• Режим тренувань для здоров’я чоловіків та тренувань для рук та верхньої частини тіла

• Втрата жиру та тренування біцепса для чоловіків вдома.

• Шість пакетів тренувань для абс вдома

• Тренування з абс на шість пакетів для отримання шести пакетів на дому

Особливості

++ Доступні вправи для розминки та розтяжки

✓ План 30-денних дієт

✓ Детальний посібник із відео та анімації

✓ Поділіться з друзями в соціальних мережах